一般来说脑梗塞的高发人群是中老年人，年纪一般在40到80岁之间，近日有研究表明40岁以下的人发病率也有明显的上升趋势。其主要因素是生活方式不健康，如工作压力大、常熬夜、夜生活过度等，但最危险的因素就是吸烟和喝酒。

    现代吸烟喝酒也越来越年轻化，虽然大家都知道香烟对身体的多方面损害，如尼古丁、烟碱、丙烯醛、一氧化碳等有害物质，会促使血小板的聚集和动脉内皮细胞中的肌球蛋白异常收缩，引起周围血管内皮损伤和动脉粥样硬化斑块的形成。吸烟可使血液黏滞性增多，血液变稠，容易凝固形成血栓，是引起脑梗塞的主要原因。

    上面我们说的是吸烟，下面讲讲喝酒吧，如果过量饮酒，血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇会升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，促使动脉粥样硬化过早发生。过量饮酒导致的究竟中毒，可使脑血流的自动调节功能障碍，促使脑梗死的发生。另外，过量饮酒后不合适的睡眠体位，会导致颅外血管受压，干扰血流，从而诱发脑梗塞。

    因此尽早戒烟和适度饮酒对脑梗塞发病率的减少有很好的促进作用。